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食事と運動02152026年02月15日milk-1978のブログ･･･ルまで揚げ物は食べない夜はお米は少なめタンパク質を増量揚げ物とお菓子をやめた体･･･:レモンの炭酸割り:0カロリ★一日の水分水:1000mlコーヒ･･･- 夕飯~タコライス♡だけどタコは入ってないよ~な話( *´艸`)2026年02月15日魔の20年からの脱出したシングルマザー:✿母娘の心幸愛LIFE✿:･･･頂きます( ᵕ ᵕ̩̩ )今日も皆様の一日がハッピーで溢れますように✩°･･･タリだしお夕飯にも卵ものせたらタンパク質も更にプラスで良きですね♡タ･･･
- 【ディズニーシー】フード&ワインフェスティバルでダイエット中でも安心な食べ歩きを考えてみた2026年02月15日ふんわりさんちのリアル|小学生のお出かけと子育ての記録･･･ト(完璧!)タコのシーフードサラダでタンパク質&食物繊維(超優秀!)･･･!)これだけ守れば、パークを一日中歩き回るエネルギーもしっか･･･
- アボカドでアレルギー発症、きゅうりで救急車を呼ぶことに。2026年02月15日アレルギー備忘録(生野菜・遅延型・花粉食物アレルギー症候群PFAS)･･･と思って退院後にも食べてしまい、ほぼ丸一日くらいは喉が腫れる、うねる状態･･･然ゴムの素材となっている物質のタンパク質に反応するアレルギーで、アナ･･･
- フォーエバーヤング【永遠の若さ】が史上初のサウジカップを連覇✋️３連単を的中✋2026年02月15日気功師光明のブログ･･･した後の写真です。光明気功により植物性タンパク質を促進する(若さの秘訣)光明気･･･水に例えてみます。コップに今日一日で80%の水を入れることが出･･･
- 腹式呼吸 / ヨーグルトメーカー2026年02月15日黄金の15年♦今日が一番若い･･･夏は甘酒作り(飲む点滴)時々、むね肉(タンパク質)時々、ヨーグルト(腸内フロー･･･レヨレになっちゃうからね。良い一日を𝐻𝑎𝑣𝑒 𝑎 ･･･
- 2/14(土):カロリー不明/ダイナーで朝食2026年02月14日Fatooの食事日記･･･ 写真は一部使い回しています。* P:タンパク質、F:脂質、SF:飽和脂肪酸、･･･気味な林を歩いてきました今日も一日お疲れ様でした。
- 麦酒の発売日2026年02月14日シターロ３★(アートと麦酒と…■■日記)･･･ 一日の投稿の締切をビールの20:0･･･g、エネルギーは10kcal、タンパク質は0.1g、脂質は0g、炭水･･･
- 朝食にヘルシオで焼くトーストに目玉焼きを追加2026年02月14日【カツマーの!】【子育て&モバイル奮闘記】･･･計りますか 糖質量がメインターゲットでタンパク質量も気にする総カロリーはひとま･･･だいたい80-130gでした→一日350g以上(今までの2倍目･･･
- 秘密裏に行われる集団ストーキング、標的の絞殺、拷問、「調査」、そして「情報清算」作戦の背後2026年02月14日集団ストーカーライブラリー･･･なく続くこともあります。ターゲットは、一日中、これらの作戦を実行する人々･･･ミノ酸配列を混乱させて不自然なタンパク質を生成することで、がんを引き･･･
